全身を巡る気の旅に出よう! 〜その28・体側部を支配する胆経の旅・2〜 2014/9/8

《わき腹から脚の外側を降りて足の薬指へ》
わき腹まで降りてきた胆経の旅は、脚に下り、大腿、下腿と下って外踝(くるぶし)から足の薬指に続いていきます。

では、ここにある幾つかの駅に降りてみましょう。

【風市】(ふうし)
直立して腕を体側に垂らした時に中指の先に当たるところで、膝の上7寸にあり、大腿のほぼ中央になります。

「風市」は、脚気や下肢麻痺、神経痛など、下肢の運動、知覚異常に用いて下さい

【陽陵泉】(ようりょうせん)
膝の外側の下にある丸く出っ張った骨の下前角にあります。

「陽陵泉」は、筋会(きんえ)と呼ばれ、筋肉の病気、即ち、運動機能の異常に効果があります。

胆経の病としての高血圧による頭痛などにも用います。また、「足の三里」と同様、下腿の疾患に用いて下さい。

【外丘】(がいきゅう)
外踝の上7寸(四横指=3寸×2+一横指)の高さで、骨の前縁にあります。

「外丘」は、不思議なことに、頸や項(うなじ)の痛みに効果があります。

【臨泣】(りんきゅう)
足の甲で、薬指と小指の骨が接合するところの谷側にあります。※頭にも「臨泣」という同じ名前の駅がありますので、「足の臨泣」と言う場合もあります。

生理不順、生理痛、腋窩リンパ節腫、乳腺炎、心臓疾患などに効果があります。

メニエル氏症候群にも、毎日のお灸で効果を発揮します。また「臨泣」は、手首にある「外関」(上図参照)と併せて「奇経治療」として、偏頭痛、耳鳴り、めまい、頸の強ばり、肋間神経痛、股関節痛、婦人科疾患、下肢外側の痛みやしびれなど胆経のルートに現れるあらゆる症状に用いられます。

【奇経治療】
◆外関→臨泣
押して痛みのある方の「外関」に十円玉、押して痛む方の「臨泣」に一円玉を貼り、その部にタオルケットなどを掛けて、20分ほど寝て下さい。

或いは、夜、寝る時に貼り、起きた時に剥がしてもかまいません。

エレキバンを貼る場合は、「外関」には、そのまま貼り、「臨泣」には、中の粒をひっくり返して貼って下さい。

お灸の場合は、まず「外関」に、せんねん灸を3壮すえて、その後に「臨泣」に3壮すえて下さい。

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プロフィール

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鍼灸師・気功法講師

1993年から、栄中日文化センターにて「癒しの気功法」の講座を担当させて頂いています。

他に、鍼灸院「和気」(名古屋市中村区)にて鍼灸(はり、おきゅう)の治療をしています。

また、愛知県立名古屋盲学校の非常勤教諭として、専攻科の学生たちに鍼灸と気功の技を指導しています。

昨年の9月から、月に一度、京都の妙心寺大心院にて東日本大震災復興支援のための「元気のつどい」という気功の講習会もしています。

和歌山県出身、日本福祉大卒です。趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなどです。

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