【83投目】ボウリングの命! リリースって何?? 2017/1/4

明けましておめでとうございます!!!
いよいよ2017年がスタートしましたね(*’▽’)今年も、皆さんとボウリングの楽しさ・・奥深さ・・いろいろな魅力を共有していけたらいいなぁと思っています☆

そして、私自身もプレイヤーとして皆様へより沢山の良いご報告が出来るよう、精一杯頑張りたいと思います! 今年1年もどうぞ宜しくお願いします(*^-^*)

さて、今年1回目のテーマは「ボウリングの命! リリースって何?」

「リリース」とはボールが手から離れる瞬間のことを言います。
そのリリースはタイミング、力の入れ具合、バランスなどなど・・全てがかみ合った時に理想のリリースが生まれます。

手から離れるその瞬間だけで決まるのではなく、ボールを構えて立った時からボールを放すまでのいわば「集大成」がリリースとなります!!!

その大事にしたタイミングやバランスを、ボールに力を伝える「リリース」で大事なことをいくつか挙げてみたいと思います!

★リリースとは「投げる」ではなく「放す」こと

ボウリングのイメージでは、ボールを「投げる」とイメージしてしまいがちで、つい必要以上の力を使って「投げる」になってしまうのですが、リリースの意味は「放す」です。

感覚をつかむまで少し難しいですが、にぎっていたものを手から「放す」をイメージして投球していただきたいと思います。

★ボールを持ちすぎない
これも、「投げる」か「放す」かともつながるのですが、良いタイミングで「放す」ところを通り過ぎてボールをにぎって持ち過ぎてしまうと、回転がかかりにくくなったり、思ったところより左へ引っ張ってしまったり、逆に右に出過ぎてしまったりと・・悪影響がいろいろと出てしまいます。

一人一人、リリースするタイミングに少しずつ違いはありますが、体のを通り過ぎる付近で「放す」タイミングをイメージして下さい。

ただ、そのタイミングで「放そう」とすると頭で考えたものが手に伝わるまでにタイムラグがあるので体の少し後ろあたりで「放す」イメージをもつと良いと思います。

★前へしっかり運ぶイメージ
ただ「放す」と言っても、足元の近くにボールを落してしまうと力のないボールになってしまいます。

手から「放れ」始める(親指の力をゆるめる)タイミングからは前へしっかりと「運ぶ」「押し出す」イメージを持っていただきたいと思います。

今回3つ取り上げてみましたが、一度にやってみるのはとっても難しいと思いますので、取り入れやすいイメージからぜひ試してみていただけたらと思います。

何事も「焦らずに」「少しずつ」やってみていただきたいと思います(*^-^*)
小さな積み重ねがいつか身を結ぶはずです★

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プロフィール

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

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日本ハム
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