あがる?あげる?バックスイングを見直してみよう(*'▽') 2017/3/14

皆さんこんにちは(*^-^*)
まだまだ肌寒いですが、ほんの少し春の訪れを感じる今日この頃ですねぇ!

先日は男子プロのトーナメント「関西オープン」が大阪のイーグルボウル様を会場に開催されました。

実際に会場でトーナメントを見てみると、ボウリングの魅力を間近に感じていただけると思いますので、まだプロトーナメントを見たことはないという方もぜひぜひご観戦にお越しいただけましたら嬉しく思います(*’▽’)

私も、男子プロのトーナメントの運営のお手伝いをさせていただく機会があるのですが、プレイヤーでなく後ろからトーナメントを見るとまた自分がプレーする時とは違うものを感じ、さらに頑張りたいという気持ちが湧きあがります。

私自身は、4月の宮崎オープンに向けてトーレーニングや練習に励みたいと思います!応援よろしくお願いします(^^)/

さて、今回のテーマは「あがる?あげる?バックスイングを見直してみよう」

ボウリングのイメージでよくあるものの中に「バックスイングが高いほうがスピード上がる」「バックスイングをあげたほうがいい」と思われている方も以外と多いのではないでしょうか?

まず皆さんに知っておいていただきたいのがバックスイングは「あげる」ものではなく「あがる」ものだということです!!
ここがとっても重要です!!

そしてバックスイングの高さはスピードやボールの強さには関係なく「それぞれ」に合った高さがあるということです。
自分の力でスイングを押さえたり、振り回したりしないで力の抜けた状態でスイングをするとボールが下りてくるいきおいでそのまま後ろへあがっていきます。
そしてそれぞれに合ったポイントで自然ととまるようになっています。

またここで大切なのが、スイングの時に手首に必要以上の力を入れずに自然な楽な状態にしておくことです!

自分で上げたり、必要以上の力を使ったりすると・・必ずスイングがブレる原因になります。

またよく「トップでためをつくろう」といわれますが、こちらも自分の力を使って無理につくるものではなく、力が入っていなければ自然に「つくられる」]ものです。

「バックスイング」も「ため」もつくるものではなく、流れの中で自然に出来るもの!なんですね。

「フォームの中で一つの部分をこうしないといけない!」と思い過ぎて逆にうまくいかないこともよくあることなので、形をつくるのではなくその形になる流れを考えるようにすることが上達の近道だと思います(*^-^*)

ボウリングで一番大切なことは「同じことを何回も繰り返すことの出来るフォーム」で投球することです!

決して、たまに強いボールを投げることのできるフォームではありません('ω')ノ

そして、実際にプロボウラーやインストラクターに見てもらうことが一番だと思いますので、ぜひボウリング場で開催されているボウリング教室などにご参加いただいたり、聞いてみていただけると良いかと思います!!

「もっともっとボウリングが楽しいもの」になりますよ(*’▽’)

PR情報

記事一覧

効率よくボールに回転をかけるために大切なこと☆練習方法☆

皆さんこんにちは(*^-^*) この記事も早くも99回目の記事なんですね!!!次回は100回目と言うことでこんなにボウリングの事を皆さんに発信させていただけ…

2017/10/5

効率よくボールに回転をかけるために大切なこと☆

皆さんこんにちは(*^-^*)毎日蒸し暑い日々が続いていますが、体調などいかがでしょうか? 私は、しばらく試合までの期間があきますので、新たな取り組みやトレ…

2017/9/12

ボウリングの難しいスペアの取り方!【動画つき】

皆様こんにちは(*^-^*) 本格的な夏になり、今年は特に猛暑の毎日ですね〜!そんな時こそ!ボウリング場へぜひぜひいらして下さい!快適な空間の中プレー出来る…

2017/8/5

ボウリングのプロショップの裏側(^^)/

皆さんこんにちは(*^-^*) 早くも7月に入りましたね!7月13日(木)からはいよいよ「東海オープン」が星ヶ丘ボウル様を会場に開催されます! 地元開催のト…

2017/7/15

ボウリングはリズムが大事!フォームで重要なポイント2つ

皆さんこんにちは(*^-^*) もうすっかり暑くなり、夏が近づくのを感じますねー! 季節の変わり目は、体調を崩しやすい季節でもありますので健康に気をつけてい…

2017/7/1

「スポーツ発信イベントSPORTS遊・演・知2017」

皆さんこんにちは\(^o^)/早くも、6月に入りましたね! 来月には、地元名古屋の星ヶ丘ボウル様にて「東海オープンボウリングトーナメント」が開催されます!…

2017/6/15

プロボウラーとしての日々の想いと今後の目標(*^-^*)

皆さんこんにちは(*^-^*)日に日に暑く感じる日が多くなってきましたねー。 東名ボールでは、春の健康ボウリング教室も始まり、新たにボウリングを楽しんでいた…

2017/5/27

練習メモ・スコアブック!で自分を知ろう

皆さんこんにちは(*^-^*) もう早いことに5月になりましたね!! 先日開催されました「宮崎プロアマオープンボウリングトーナメント」で東名ボール所属の松尾星…

2017/5/3

アプローチのチェックを必ずしよう&シューズにもこだわろう☆

皆さんこんにちは(*^-^*) 本格的な春の訪れを感じる季節になりましたねぇー! 温かくなり体も動きやすくなりました♪そんな時こそ、ボウリング始めてみませんか…

2017/4/26

レーンを支える1ミリの水平調整「リサーフェイス」って何??

皆さんこんにちは(*^-^*) 新学期が始まり、新しい環境での生活がスタートした皆様も多い季節ですねぇ。桜も綺麗に咲き、春がとっても心地よく感じます! 私達…

2017/4/5

プロフィール

19

達人に質問をする

プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

楽しいボウリングを常に心がけてます!

  • 会員登録
  • ログイン
今日の天気(17:00発表)
名古屋
晴れ後一時雨
22 ℃/13 ℃
東京
晴れ後曇り
19 ℃/12 ℃
大阪
曇りのち一時雨
22 ℃/14 ℃
  • 現在、渋滞情報はありません。
  • 登録路線が未設定です。
クラウドファンディング 夢チューブ 中日新聞
  • 公式 Twitter はこちら
  • 公式 Facebook はこちら
東京新聞 電子版
中日販売サポート
東海テレビ 庄野アナと 新聞を音読してみよう!
平和の俳句 作品募集中
中日防災ナビ
こどもウイークリーのこーなー
過去の企画・特集