あがる?あげる?バックスイングを見直してみよう(*'▽') 2017/3/14

皆さんこんにちは(*^-^*)
まだまだ肌寒いですが、ほんの少し春の訪れを感じる今日この頃ですねぇ!

先日は男子プロのトーナメント「関西オープン」が大阪のイーグルボウル様を会場に開催されました。

実際に会場でトーナメントを見てみると、ボウリングの魅力を間近に感じていただけると思いますので、まだプロトーナメントを見たことはないという方もぜひぜひご観戦にお越しいただけましたら嬉しく思います(*’▽’)

私も、男子プロのトーナメントの運営のお手伝いをさせていただく機会があるのですが、プレイヤーでなく後ろからトーナメントを見るとまた自分がプレーする時とは違うものを感じ、さらに頑張りたいという気持ちが湧きあがります。

私自身は、4月の宮崎オープンに向けてトーレーニングや練習に励みたいと思います!応援よろしくお願いします(^^)/

さて、今回のテーマは「あがる?あげる?バックスイングを見直してみよう」

ボウリングのイメージでよくあるものの中に「バックスイングが高いほうがスピード上がる」「バックスイングをあげたほうがいい」と思われている方も以外と多いのではないでしょうか?

まず皆さんに知っておいていただきたいのがバックスイングは「あげる」ものではなく「あがる」ものだということです!!
ここがとっても重要です!!

そしてバックスイングの高さはスピードやボールの強さには関係なく「それぞれ」に合った高さがあるということです。
自分の力でスイングを押さえたり、振り回したりしないで力の抜けた状態でスイングをするとボールが下りてくるいきおいでそのまま後ろへあがっていきます。
そしてそれぞれに合ったポイントで自然ととまるようになっています。

またここで大切なのが、スイングの時に手首に必要以上の力を入れずに自然な楽な状態にしておくことです!

自分で上げたり、必要以上の力を使ったりすると・・必ずスイングがブレる原因になります。

またよく「トップでためをつくろう」といわれますが、こちらも自分の力を使って無理につくるものではなく、力が入っていなければ自然に「つくられる」]ものです。

「バックスイング」も「ため」もつくるものではなく、流れの中で自然に出来るもの!なんですね。

「フォームの中で一つの部分をこうしないといけない!」と思い過ぎて逆にうまくいかないこともよくあることなので、形をつくるのではなくその形になる流れを考えるようにすることが上達の近道だと思います(*^-^*)

ボウリングで一番大切なことは「同じことを何回も繰り返すことの出来るフォーム」で投球することです!

決して、たまに強いボールを投げることのできるフォームではありません('ω')ノ

そして、実際にプロボウラーやインストラクターに見てもらうことが一番だと思いますので、ぜひボウリング場で開催されているボウリング教室などにご参加いただいたり、聞いてみていただけると良いかと思います!!

「もっともっとボウリングが楽しいもの」になりますよ(*’▽’)

PR情報

記事一覧

アプローチのチェックを必ずしよう&シューズにもこだわろう☆

皆さんこんにちは(*^-^*) 本格的な春の訪れを感じる季節になりましたねぇー! 温かくなり体も動きやすくなりました♪そんな時こそ、ボウリング始めてみませんか…

2017/4/26

レーンを支える1ミリの水平調整「リサーフェイス」って何??

皆さんこんにちは(*^-^*) 新学期が始まり、新しい環境での生活がスタートした皆様も多い季節ですねぇ。桜も綺麗に咲き、春がとっても心地よく感じます! 私達…

2017/4/5

ボウリングのユニフォーム!皆さんもお気に入り見つけませんか(*'▽')

皆さんこんにちは(*^-^*) 春の訪れを感じる時期になりましたねぇー! 温かくなり体も動きやすくなりました♪そんな時こそ、ボウリングを始めてみませんか(*’▽’ …

2017/3/27

あがる?あげる?バックスイングを見直してみよう(*'▽')

皆さんこんにちは(*^-^*) まだまだ肌寒いですが、ほんの少し春の訪れを感じる今日この頃ですねぇ! 先日は、男子プロのトーナメント「関西オープン」が大阪の…

2017/3/14

【86投目】なぜ残る?10ピンに倒れてもらう方法

皆さんこんにちは(*^-^*)3月に入り、もうすぐ春ですね♪私達、女子プロのトーナメントは、4月に開催されます宮崎オープンまでの間オフシーズンとなりますので…

2017/3/1

【85投目】投球をサポートしてくれる道具たち☆

皆さんこんにちは(*^-^*)今年は愛知県でも雪が積もったり、とても寒い冬になりましたね!ボウリングは、そんな寒い季節でも快適に運動していただけるスポーツで…

2017/2/12

【84投目】ボールのお手入れしてあげていますか(*''▽'')

皆さんこんにちは(*^-^*)2017年はいかがお過ごしでしょうか? 今年は1月27日にプロボウリング協会が創立50周年を迎えます! 先輩方が培ってきていた…

2017/1/23

【83投目】ボウリングの命! リリースって何??

明けましておめでとうございます!!! いよいよ2017年がスタートしましたね(*’▽’)今年も、皆さんとボウリングの楽しさ・・奥深さ・・いろいろな魅力を共有…

2017/1/4

【82投目】コントロールアップいろいろ!見るのはスパットだけ!?

皆さんこんにちは(*^-^*)今年最後のブログ記事更新となりました!!!1年の早さに驚く今日この頃です( ゚Д゚)それだけ、きっと幸せな充実した毎日を過ごさせてい…

2016/12/24

【81投目】☆スピード調整☆

皆さんこんにちは(*^-^*)このブログ記事も書かせていただき始めてから81回目となりました!いつもご覧いただき本当に嬉しく思います(^^)/心から感謝いたしま…

2016/12/7

プロフィール

19

達人に質問をする

プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

楽しいボウリングを常に心がけてます!

  • 会員登録
  • ログイン
明日の天気(17:00発表)
名古屋
晴れ一時雨
22 ℃/10 ℃
東京
晴れ後曇り
23 ℃/11 ℃
大阪
晴れ時々曇り
22 ℃/13 ℃
  • 名神, 東名阪道で渋滞情報あり。
  • 登録路線が未設定です。

スポーツ速報

試合速報・結果

公式戦 4/28 一覧 /

チーム名 スコア チーム名
阪神
0(試合前)0 中日
ヤクルト
0(試合前)0 巨人
DeNA
0(試合前)0 広島
オリックス
0(試合前)0 ソフトバンク
西武
0(試合前)0 ロッテ

共同通信社提供

  • 公式 Twitter はこちら
  • 公式 Facebook はこちら
東京新聞 電子版
中日販売サポート
東海テレビ 庄野アナと 新聞を音読してみよう!
平和の俳句 作品募集中
中日防災ナビ
こどもウイークリーのこーなー
過去の企画・特集