ボウリングはリズムが大事!フォームで重要なポイント2つ 2017/7/1

皆さんこんにちは(*^-^*)

もうすっかり暑くなり、夏が近づくのを感じますねー!
季節の変わり目は、体調を崩しやすい季節でもありますので健康に気をつけていただき皆さんにとってボウリングがもっともっと楽しいものになっていってくれたらいいなぁと思っています☆

東名ボールでは、健康ボウリング教室からまた新たな卒業生が沢山生まれました\(^o^)/

最初はハイタッチを恥ずかしそうにしていた皆さんも、卒業を迎える日には沢山盛り上がっていて、私にとっても嬉しい瞬間でした(*^▽^*)
これからもぜひぜひボウリングを楽しんでいただけることを願っています!

さて、今回のテーマは

「ボウリングはリズムが大事!けれど・・・どこを合わせればいいの?」です!

よくボウリングはリズムとタイミングが大事だといいますよね!
けれど「タイミングを合わせるといってもどこをどう合わせればいいの?」と投げている中で疑問に感じる方も多いのではないでしょうか?

またタイミングを意識しようとするあまり、ぎこちない歩き方になってしまったり・・ロボットのようにポイントごとに止まるようなスイングになってしまうこともよくあります。

どんなフォームであっても、ココを合わせることでタイミングよくスムーズに投球出来る!というポイントをお伝えさせていただきたいと思います(*’▽’)

そのポイントとなるのが、
・4歩助走では1歩目の右足(左利きの方は左足)、5歩助走では2歩目となる右足と「プッシュアウェイ(ボールを出す動作)」が一致していること。
・4歩助走では3歩目の右足(左利きの方は左足)、5歩助走では4歩目の右足と「バックスイングトップ(ボールが一番上がる動作)」が一致していること!


この2つのポイントがとっても重要です!

ここが合っていないと、どんなに他でのタイミングを気をつけても最後のリリースを迎えるときに良いタイミングで投げることは難しくなります。

逆にココさえ押さえておけば、スムーズなタイミングで投球することが簡単になります!

ここで、多くの皆さんが陥りがちなのが・・・
・手をだすタイミングが遅くなってしまう

・ゆっくり大きく歩いてしまい過ぎる
の2点です。

ここで注意していただきたい点は

・4歩助走では1歩目が出る少し前に、5歩助走では2歩目が出る少し前に手を動かし出すイメージをすること

・歩幅は多きくなり過ぎないようにサッサッサとスムーズに歩く意識をすること
です。

少し難しそうに思えるかもしれませんが、合わせるポイントは2つだけ(^^)/

全てを意識する必要はないし、全てを意識するのはほとんど不可能ではないかと思います。皆さんも、ぜひ少しずつ取り組んでみて下さい!!

ボウリングは難しく考えずに、ポイントを合わせる事が上達のコツです(*^-^*)

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

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