就活とは自分とのコミュニケーション【自分軸】 2013/8/20

こんにちは、堀内裕一朗の「人生はコミュニケーションで勝負」の7回目です。毎回見て頂きまして、ありがとうございます。

このブログは文章と動画で、皆様にコミュニケーションの魅力を伝えていきます。皆様からの質問をお待ちしております。



就活は自分とのコミュニケーションです。就活では改めて自分の事を知ることができるチャンスでもあります。魅力ある自分に気づくためには、自分の過去を分析する必要があります。このことを私は、「自分の棚卸」と言っています。

自分の棚卸で大切な事は、「気づき」です。気づきにより、自己概念が見えてきます。自己概念とは、今までの経験や認識により、形成された枠組みや自分自身がこんな人間であると考えていることだと私は思います。

「自分の棚卸」をすることにより、自己概念を変える事ができます。変える事ができると、これからの自分が変化していきます。

自分の棚卸では、「興味・能力・価値観」を考える事がポイントです。

・興味とは、人生の中で勉強やスポーツ、遊びなどで興味を持って取り組んできた事!
・能力とは、コミュニケーション能力、リーダーシップ能力など、自分の持っている「力」の事です。
・価値観とは、自分の考えの軸であり大切なものです。また他人に言われても、そう簡単に変えられない考えです。

興味・能力・価値観を考えてから、いよいよ棚卸の作成に入ります。

@・・・横軸は、3年刻みで年齢を書いてください。6歳ぐらいからスタート。
A・・・縦軸は、満足度(充実度・モチベーション)です。プラスとマイナスの領域をつくります。
B・・・覚えている年齢での出来事について、満足度のプラスやマイナスの曲線を書いていく。

書いた後は、いよいよ自分とのコミュニケーションです。自分に色々な質問を投げかけてください。そこから、「気づき」が生まれてきます。

【例えば】
・自分が好きな時は、いくつの時ですか。なぜ、その時の自分が好きなんですか(どんな時が輝いていたか、自分の魅力に気づく)。

・自分が辛かった時は、いくつの時ですか。なぜ、その時は、辛かったのですか(挫折から、何を学んだか気づく)。

・成功してきた事は何ですか。なぜ、成功したと思いますか(自分の能力に気づく)。

・大切にしてきた事はなんですか。なぜ、大切にしてきたと思いますか(行動基準に気づく。家族・友達・自己啓発・お金・信頼・楽しいなど)。

棚卸のグラフから、懐かしくなったり、ワクワクしたり、辛い時を思い出したりすると思います。この気持が大切なんです。過去があるから、今の自分があります。

ただし、棚卸の中で絶対にやってはいけないことが3つあります。

@ネガティブに考えて棚卸をしないこと。ポジティブに考えることにより、魅力を引き出す事ができます。
A他人と比較しないこと。全ての出来事を他人と比較すると、何も書けなくなります。
B難しく考えないこと。正解は自分自身にあります。軽い気持ちで書いてください。

就活とは、いかに過去の自分とコミュニケーションをしながら、自分の強みや弱みに気づき、経験で学んだことをアピールしていくことができるかが大切です。自分とのコミュニケーションが出来た人は、自分のしたい仕事や、働きたい企業と出会う事ができるでしょう!

時間がある時に、「自分の棚卸」をしてみたらいかがですか!きっと、新しい自分に出会うことができます。

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L&Dコミュニケーションズ株式会社 代表取締役社長
NPOビジネス・コミュケーションズ協会代表理事
MBA(経営学修士)
産業カウンセラー
コミュケーション認定講師

人財育成のコンサルタントとして、企業で社員育成や人事相談・メンタルヘルスなど幅広く指導しています。

年間100回以上の「コミュニケーション」「リーダーシップ」「モチベーションUP」など全国で講演活動を行なっている。

経営者・リーダー向けには「伝える・伝わる・話し方講座」「あがり症克服」、学生向けに「名古屋就職塾」の塾長として熱い気持ちを伝えています。

NPOではコミュニケーション検定を行い、すぐに実践できるノウハウを伝え、魅力ある人生を手に入れてもらうために活動を行なっています。

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