記事一覧

養生気功を深めていこう!・3【体幹部の中をゆるめて体感する】

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回も「養生気功・シンプルヴァージョン」を毎日の取り組みとしながら、その動きや内容を、いわゆる体操の域を越えて気功としての修練に深めていこうと…

2017/11/20

養生気功を深めていこう!・2【脚の中をゆるめて体感する】

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回も「養生気功・シンプルヴァージョン」を毎日の取り組みとしながら、その動きや内容を、いわゆる体操の域を越えて気功としての修練に深めていこうと…

2017/11/13

養生気功を深めていこう!・1【腕の中をゆるめて体感する】

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回からは「養生気功・シンプルヴァージョン」を毎日の取り組みとしながら、その動きや内容を、いわゆる体操の域を越えて気功としての修練に深めていこ…

2017/11/6

実践・養生気功・シンプルヴァージョン

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回は、これまで個別的に練習してきた「養生功」を通して、毎日の取り組みとして続けられるようにと、和気が一つの作品としてまとめてみましたので、そ…

2017/10/23

養生気功の基礎・6「採気と気沈丹田」

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回は、養生気功の基礎の六つ目の「採気と気沈丹田」です。即ち、自然界に満ちている気を採り入れ、丹田に蓄えようという訳です。 気功の楽しさは、何…

2017/10/16

養生気功の基礎・5「三円式タントウ功」

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回は、養生気功の基礎の五つ目の「三円式タントウ功」を実習しましょう。 養生気功の実習には、これまでの「昇降開合」や「鳥の舞」などのように動きを…

2017/10/9

養生気功の基礎・4「馬歩雲手」(マープーユィンショウ)

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。今回は、養生気功の基礎の四つ目の「馬歩雲手」を実習しましょう。 気功としての立ち方には「馬歩(まほ・マープー)」と「弓歩(きゅうほ)」の二つの立…

2017/10/2

養生気功の基礎・3「気のボール遊び4種」

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回は、養生気功の基礎の三つ目の「気のボール遊び4種」を実習しましょう。 気功の実習にも、体を動かして行なう気功と、坐禅のように体を動かさない気…

2017/9/25

養生気功の基礎・2「鳥の舞4種」

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。今回は、養生気功の基礎の二つ目の「鳥の舞4種」を実習しましょう。 この「鳥の舞」は、白鳥の舞を舞うダンサーにでもなったつもりで、やさしく、やわら…

2017/9/18

養生気功の基礎・1「昇降開合」

全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、こんにちは。 今回は、健康の回復、維持、増進に役立ち得る「養生気功」を構成している気功の一つである「昇降開合」(しょうこうかいごう)を実習しようと思います。 …

2017/9/11

プロフィール

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鍼灸師・気功法講師

1993年から、栄中日文化センターにて「癒しの気功法」の講座を担当させて頂いています。

他に、鍼灸院「和気」(名古屋市中村区)にて鍼灸(はり、おきゅう)の治療をしています。

また、愛知県立名古屋盲学校の非常勤教諭として、専攻科の学生たちに鍼灸と気功の技を指導しています。

昨年の9月から、月に一度、京都の妙心寺大心院にて東日本大震災復興支援のための「元気のつどい」という気功の講習会もしています。

和歌山県出身、日本福祉大卒です。趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなどです。

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