2013年7月の記事

腰痛を和らげる三つのツボ

一日中座って仕事をしている人や車に乗る生活習慣の人は、足ではなくお尻(坐骨)で体を支えているため、腰の筋肉に大きな負担を掛けています。これが腰痛の原因で、筋肉疲労性腰痛と呼んでいます。 勿論、腰痛の…

2013/7/29

肩こりを和らげる三つのツボ

肩こりは現代日本人の必須アイテム(?)のように殆どの人が抱えています。 肩こりは、目の使い過ぎ、肩を上げた労働(生活)、背中を丸くした姿勢など肉体的な原因ばかりではなく、精神的な緊張も大きな原因にな…

2013/7/22

目の疲れを和らげる三つのツボ

ビタミン剤などのCMを見ていますと、「目、肩、腰の疲れに」という宣伝をしています。 オフィスで働いている多くの人たちが、一日中、イスに腰を掛け、パソコンとにらめっこをしているのですから、「目、肩、腰…

2013/7/15

自律神経の働きを調える三つのツボ

6月17日の記事で、体内バランス、特に内分泌ホルモンの働きを調える三つのツボについて書かせて頂きました。 今回は、もう一つの体内バランスである「自律神経」の働きを調える三つのツボについてお話させて頂き…

2013/7/8

顔や頭の側面に現れる症状には少陽経の四つのツボを!

今回は、女性や高齢者に多い頭痛(特に偏頭痛)、めまい(メニエル)、耳鳴り、難聴などに対処する四つのツボのお話です。 《手と足の経絡の概要》 前回、手を陽(手の甲側)と陰(掌側)に分け、それらをそれぞ…

2013/7/1

プロフィール

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鍼灸師・気功法講師

1993年から、栄中日文化センターにて「癒しの気功法」の講座を担当させて頂いています。

他に、鍼灸院「和気」(名古屋市中村区)にて鍼灸(はり、おきゅう)の治療をしています。

また、愛知県立名古屋盲学校の非常勤教諭として、専攻科の学生たちに鍼灸と気功の技を指導しています。

昨年の9月から、月に一度、京都の妙心寺大心院にて東日本大震災復興支援のための「元気のつどい」という気功の講習会もしています。

和歌山県出身、日本福祉大卒です。趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなどです。

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