全身を巡る気の旅に出よう! 〜 その13・腕の後ろ側を走る小腸経 2 〜 2014/4/21

《「少沢(」から「臑兪」へ》
◆前回のつづきです。

【小海】(しょうかい)
・「小海」は、肘頭と、その内側の丸い骨との間の凹みにあります。

・「小海」は、目や耳の充血性、熱性症状や下腹部痛などに用います。

【肩貞】(けんてい)
・「肩貞」は、腋窩横紋(腕と胴体の境目に出来る脇の下から前後に伸びるシワ)の後ろ側の先端から1寸(一横指)上にあり、圧すと痛みが走ります。

・「肩貞」は、側頭部痛や耳鳴り、五十肩などに用います。

【臑兪】(じゅゆ)
・「臑兪」は、「肩貞」からやや斜め外に上がって骨(肩甲棘←けんこうきょく)に突き当たったところにあります。

・「臑兪」は、肩や手の痛み全般に用いられ、特に五十肩には必ず用いられます。

《「臑兪」から「大椎」(だいつい)、「欠盆」を通って腹部内(小腸)へ》

◆「少沢」から「臑兪」まで上ってきた私たちの旅は、肩甲骨の中に入り、肩甲棘の上に出て、首の付け根の大きな骨(第七頸椎)の下の凹み(第一胸椎との間)に向かいます。

◆そして、首を回って「欠盆」(乳頭から真っ直ぐ上がって鎖骨の上の凹み)に至り、そこから胴体の中に入り、心臓や胃袋を巡って小腸に気を巡らせるのです。

《「欠盆」から「聴宮」(ちょうきゅう)へ》

◆「欠盆」から支線が出て、首を通り、目尻の下の頬骨の中の「顴りょう(膠の左が骨)」(けんりょう)に行き、更に、そこから二つに分かれ、小腸経としては、目尻を通って耳の中に入って終わります。
◆もう一つの線は目頭にある「晴明」に行き、次の経絡である膀胱経につながっていくのです。

◆では、この間にある幾つかの駅(ツボ)に降りてみましょう。

【天宗】(てんそう)
・「天宗」は、肩甲棘(肩の後ろで横に棒状に触れる骨、肩甲骨の一部)の中央から約1寸5分(二横指)下がったところにあります。

・「天宗」は、五十肩などのほか、顔面部の腫れ物や乳汁不足、乳腺炎などにも有効なツボです。

【肩外兪・肩中兪】(けんがいゆ・けんちゅうゆ)
・肩外兪は、肩甲骨の内上角に接するところにあります。
・肩中兪は、第七頸椎の下の凹みから外に約2寸(三横指)のところにあります。

・肩外兪、肩中兪共に、肩こりや五十肩には必須のツボですが、特に、肩中兪は視力減退などにも効果を発揮します。
(つづく)

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プロフィール

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鍼灸師・気功法講師。

和歌山県出身。日本福祉大卒。名古屋市内に鍼灸院「和気」を開院(2015年、閉院)。林茂美師に師事し気功を習得。愛知県名古屋盲学校専攻科非常勤講師(2016年退職)

現在は名鉄カルチャースクールにて講師活動のほか、名古屋市内にて各種の気功講座、気功教室を担当。

また、2013年より京都、妙心寺内大心院にて気功講習会を開始。現在に至る。

趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなど。

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