気持ちの良い言葉使い 2015/4/28

清清しい天気になりました。皆さんお元気ですか?さて、先日こんなメールをいただきました。

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「私は人に嫌われています。前も友人から「性格が悪いよね」とか言われました。自分には悪気はないのに、人を怒らせてしまうことも多くあります。私自身は、周りの人と普通に接しているつもりなので、どこをどう直せばいいかわかりません。欠点に気付けば、直すこともできるのですが……。

人に不快感を与えないか、ということが気にかかり、いつもストレスを抱えています。そのことが、育児にも影響しています。夫婦とも友だちがいないのに子どもがまともに育つのだろうかと心配しています。

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という内容でした。

まずあなたが「人に嫌われているのでは?」と自覚していることが素晴らしいですね。一番怖いのは「私は皆に好かれている」と思っている人の方が心配なのです。なぜならば「自分はまとも」という感覚では「自分を振り返る」ということができないからです。

人間は日々「これでよかったのかな?」と自分を見つめなおすことは大切なのです。

しかし、気分でここの所を気をつけよう!と思えたらいいのですが、「私のどこが悪いのかがわからない」となると、確かに悩んでしまいますよね。

「足を踏んだ人は忘れても、踏まれた人は忘れない」という言葉があるように、傷つく言葉を言われた方は深い傷として残っています。

ですからあなたのお友達が言ってくださったことなのです。ではどうして治していけばいいのでしょう?それは人間観察をしてみてはいかがですか?

飲食店にはいったとき、お店の人やお客さんの会話 対応を観察するのです。その言葉のやり取りを聞くだけでも勉強になります。

私の周りにも「好かれる人」「あまり好かれない人」がいます。好かれる人は「気持ちのいい対応をします」。前もある方と食事しました。途中で時計をみて「え?こんな時間まで妙慶さんとご一緒できたのですね。ありがとうございます」とおっしゃいます。

しかし、人によっては「え?もうこんな時間!早く帰らなきゃ」とおっしゃいます。「いい時間をあなたと過ごせた」と伝わったほうが気持ちがいいですよね。

あなたが「こんな人いいな」と感じた人を学んでいけばいいのです。そしてメモしましょう。「今日感動したひと言集」と題し、言葉を残すことで、何度も見直していけばいいのではないでしょうか。それが自然と身体にしみ込んで、どこかで生かせることでしょう。

ただ言葉の技術として覚えるのではなく、あくまでも「心」で受け止めましょう。

さて、育児も同じです。あなたの苛立ちを子どもさんにあてつけると子どもさんにもストレスはたまるでしょう。

愛情って何でしょう?押し付けたり強要することではありませんね。愛は「互いに育て合う」ことではないでしょうか。

子どもさんに「良い子になりなさい」と強要しても、「良い子」がどんなものかわからないとなれません。そうではなく「どうしたら喜んでもらえるかな?お母さんと考えてみようか?」と共に考える姿勢をみつけませんか?

また人の悪口をいうと子どもさんは人を悪くしかみれません。「今日、こんな素敵な人がいたよ。こんな親切な人がいたよ。」と相手を尊敬できる言葉を使いましょう。しかし辛いこともありますね。そんな時は「今日、こんなことされたけど、悲しいね」など、こんなことをすると人を悲しませるのだなと学んでもらうことからはじめせんか?

決して、自分を否定するのではなく、毎日人と出会うことで、学ばせてもらえばいいのすよ。

と返事をさせていただいたものです。気持ちの良い言葉使いを心掛けたいですね。

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プロフィール

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真宗大谷派僧侶・アナウンサー

京都在住(福岡県出身)
20歳で真宗大谷派(東本願寺)の僧侶となる。と同時に社会経験をと、関西を中心にアナウンサーとして活躍。

15年前から立ち上げたHPでは
2007年ヤフー人名検索1位になり話題になる。「川村妙慶の日替わり法話」は一日3万件のアクセス。

現在 中日文化センター「心が元気になる講座」講師。

NHK京都、大阪文化センター講師。FBS読売文化センター講師。KBSラジオ「ほっかほっかラジオ 妙慶のちょっといい話」レギュラー。

産経新聞「明日へのヒント」・京都新聞「暖流」日経ヘルスプルミエ
連載中。

全国へ講演で回る。また著書も多数出版。

近著に「女の覚悟」講談社・「大丈夫!何とかなるから 」KKベストセラーズ、「妙慶の怒りをおさめる35の話し」こう書房 他

☆川村妙慶のテレフォン法話
075-431-7603(なむあみ)

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