体内のバランスを調える「基本的な手当て法」 〜気功流手当て〜(動画レッスン) 2015/10/5

【こんな場合に】
・疲労回復
・緊張緩和
・自律神経調整
・体力回復
・精神安定



【ポイント】
・それぞれの部位で、皮膚表面だけではなく、皮下から体内にまで染み込んでいくような体感が出るまで当てて下さい。
・気功では、頭の中を上丹田、胸の中を中丹田、下腹の中を舌丹田と言い、それぞれに「感性・閃き」、「愛・思いやり」、「生命力・精力」のパワーを育てるところになりますので、前頭部や後頭部、両胸の間、下腹などへの 手当ては入念に行なって下さいね。
・一日の終わりに、毎日の習慣としてなされることをお勧め致します。

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プロフィール

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鍼灸師・気功法講師。

和歌山県出身。日本福祉大卒。名古屋市内に鍼灸院「和気」を開院(2015年、閉院)。林茂美師に師事し気功を習得。愛知県名古屋盲学校専攻科非常勤講師(2016年退職)

現在は名鉄カルチャースクールにて講師活動のほか、名古屋市内にて各種の気功講座、気功教室を担当。

また、2013年より京都、妙心寺内大心院にて気功講習会を開始。現在に至る。

趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなど。

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