邪気を追い出す気功・2〜胸の中から〜(動画レッスン) 2015/11/2

【こんな人にお勧めです】
・胸の中が詰まっている人
…ストレスの多い人
・イライラしている人、しやすい人
・大きく息を吐き出せない人
・足腰を強くしたい人



【解説】

◆今回の気功は、前回と同じく、湯偉忠老師(タン・ウェイツォン、通称、タンさん)に教えて頂いた「金剛八式」の中の一つです。

◆日常生活や仕事、人間関係、人生の諸問題などによって起こる様々な「苦(思い通りにならないこと)」やストレスを、この功法によって、胸の中から追い出しましょう。

◆金剛八式では、後半の「ヒュッ」と強く息を吐き出す方法だけなのですが、最初にゆっくり大きく息を吐き出す方法も入れてみました。

◆胸の中にきれいな気を吸い入れ、その気を利用して胸の中のストレスを頭のてっぺんと足の裏から追い出し、天空と大地の遠くまで追い払うようにしてみましょう。

◆邪気を追い出しながら、ゆっくり体を倒してゆきましょう。

◆ストレスがたまったなぁ、イヤな思いをしたなぁなどと感じましたら、この功法で、イヤな思い、邪気を追い出して下さい。

●嬉しいお知らせです!

ホリスティック養生気功教室【いきぬき】が始まるよ!

・心身の緊張が取れない
・ストレスが多い
・病を克服したい
・症状を改善したい
・もう少し元気になりたい
と願っているあなた、月に一度、《いきぬき》にお越し下さい。
 東洋の智恵がぎっしり詰まった気功の技を修得し、毎日を健やかに過ごしましょう!

◎日時
・2016年の毎月第三金曜日
・午後2時〜4時

◎場所
・恒川クリニック二階(名古屋市中村区太閤1−22−13:中村警察の向かい側、名古屋駅から徒歩5分)
※駐車場はありませんので、なるべく電車やバスでお越し下さい。

◎内容
★1月〜3月
テーマ
・副交感神経優位の体になろう
実技
・体の芯からゆるめる技
・体の中をきれいにする技

★4月〜6月
テーマ
・自律神経を調えよう
実技
・気功流手当法三種
・腹式呼吸法(順式、逆式)
※6月の講習が終わった後、懇親会(いきぬきの会)を開きます。

★7月〜9月
テーマ
・全身に気を巡らせよう
実技
・自由な気のボール遊び
・鳥のようにしなやかに舞う

★10月〜12月
テーマ
・免疫力を高めよう
実技
・しっかり立つ
・気を丹田に収める技
※12月の講習が終わった後に忘年会(いきぬきの会)を開きます。
◎講師
・和気信一郎(自然養生協会代表、中日文化センター等気功法講師、鍼灸師)

◎参加費
・3ヶ月ごとの前払い→3,000円
・一回ごと→1,500円


◎持ち物
・汗拭きタオルや簡単なメモ用具

主催
・ホリスティック養生気功協会

後援
恒川クリニック

◎参加を希望される人は、和気までご連絡下さい。

和気信一郎
09019816957
kikounosensei@docomo.ne.jp(ケータイ、スマホのみ)

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プロフィール

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鍼灸師・気功法講師。

和歌山県出身。日本福祉大卒。名古屋市内に鍼灸院「和気」を開院(2015年、閉院)。林茂美師に師事し気功を習得。愛知県名古屋盲学校専攻科非常勤講師(2016年退職)

現在は名鉄カルチャースクールにて講師活動のほか、名古屋市内にて各種の気功講座、気功教室を担当。

また、2013年より京都、妙心寺内大心院にて気功講習会を開始。現在に至る。

趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなど。

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