【71投目】早く助走する? ゆったり助走する? 自分に合ったフォームを見つけよう! 2016/7/8

皆さんこんにちは(*^-^*)

7月に入り、本格的な暑さも到来していますね!!体調に気をつけて、無理をせずにボ
ウリングも楽しんでいただけたらと思います(*’▽’)

いよいよ今月は、名古屋の星ヶ丘ボウル様にて[font size='+1'>「東海オープン」が開催されます!!

男女共催での開催のトーナメントは数少なく、とっても盛り上がり見応え十分ですので、ぜひお時間がありましたら会場まで足を運んでいただいてご観戦いただけました嬉しいです!!

さて今回のテーマは「早く助走する?ゆったり助走する?自分に合ったフォームを見つけよう!」

ボウリングの基本のフォームなどを覚えたら、さらに!!自分にとって投げやすい投球フォームは何かを感じとっていただけるとさらに投げやすくなります!

そのポイントとなるのが、健康ボウリング教室でも皆さんにお伝えさせていただいているのですが
・重心がかかとよりの方が安定するのか?それとも、つま先よりの方が安定するか
>・ゆったりしたリズムで助走した方がタイミングが取りやすいか、素早いリズムで助走した方がタイミングがとりやすいか

この2つをまずは感じてみていただけるとよいと思います!

それぞれ一人一人骨格や、筋力など・・・さまざまな違いがありますので体の動きやすさ、さらにボウリングはとっても重たいボールを何十回と投球するのでその中で体に負担のないフォームをぜひ取り入れていただくことをおススメしたいです(*’▽’)

ちなみに私は、つま先側に重心が合った方がバランスが取りやすく歩き出しやすく感じています。そして、比較的ササッと早い助走をするタイプです。

反対に、松尾プロはかかと側に重心が合った方が歩きやすく感じているようで、助走は比較的ゆったりと助走をするタイプです。

写真だと少しわかりづらいですが・・・このように一人一人動きやすいバランスやタイミングは違います!
これが正解だ!」というものは無いと思いますので、自分にとって投球しやすい疲れにくい体に負担の少ないフォームをいろいろ試していただいて発見してみていただきたいと思います!

皆さんにとって、よりボウリングが楽しくなるヒントになると思います(^◇^)

そしてぜひ仲間の皆さんと「私はこんな感じが投げやすい!」「私はこうした方がイメージがいいな!」など沢山お話をしてみていただけると、自分が当たり前と思っていた感覚がまた別の方とは全く違ったり、共通点があったりと、とっても楽しいと思います\(^o^)/

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プロフィール

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

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