ダイエットにも、集中力UP!そして大好きだから飲むドリンク。きなこ。 2017/3/18

最近気になっていたのが、きなこのドリンク。
豆乳はすでに定番化しているけれども、豆乳にさらにきなこを加えちゃったドリンクがあるんです!

しっかり閉められるキャップ付き!

きなこも豆乳も体にいいこと間違いなしの食材だけど、その2つを合わせちゃったドリンクが誕生したんです。

きなこや豆乳には
★食物繊維が豊富なので、腸をきれいにしてくれる。
★ビタミンB群で美肌になる
★大豆サポニンが体脂肪の蓄積を防ぐ

などなど嬉しい効果が沢山あるけれど、
なにより注目の成分がレシチン

聞きなれない成分かもしれないけれど、レシチンを摂ると脳を活性化させたり、記憶力UPにもつながるのでまさに朝にぴったりのドリンクなんです!

しかも、レシチンは細胞分裂を活発にしたり、細胞が栄養を摂りこむお手伝いをしてくれるので美肌効果も十分期待できますね。

そして飲むタイミングも大事ですよ。

ダイエット目的ならば、食前に。

美肌効果や集中力をUPさせるなら、朝起きてすぐ。

沢山の効果がある豆乳やきなこだけど、なにより美味しくて、手軽に摂れるのが一番の魅力。ただし摂りすぎには注意が必要なので、1日1杯を守ってね。

そして、妊婦さんや乳幼児が日常的に摂取する際には、有益性や有害性がまだ判断されていないので量を調整する必要があるかもしれませんね。

PR情報

記事一覧

南国の香りにうっとり。ポメロジュース。

ポメロという柑橘。ぶんたんのお仲間ですが、冬になるとカリフォルニア産のポメロが輸入されます。 チャイニーズグレープフルーツという別名をもつこの柑橘。…

2017/9/2

種なし!皮ごとOK!今、食べるべきぶどうはコレ!

ぶどうがおいしい季節になりましたね。種類がますます増えて、秋の訪れを感じさせるこのごろ。 種類が多いのは楽しいけれど、どれを買えばいいのか分からず、…

2017/8/24

老けない女は知ってます。夜納豆のススメ。

スーパーフードと言うと、海外の食品を想像するけれども、日本にもスーパーフードがありますよね! そう、納豆!! 実は、最近国産の大豆を使った納豆が注目…

2017/8/3

スーパーフード最新情報!これからはそばの実を食べよ。

最近人気の雑穀といえば・・ むぎ ですね。 マツコさんの出ている炊飯器のCMでも炊きたてご飯が麦ごはん。衝撃的でした。 しかし、今日ご紹介するのは「そ…

2017/7/24

夏の水分補給には、簡単で、美味しくて、栄養があって、ヘルシーな・・・

いま一番のおススメは、お味噌汁! だしをとったり、具を切ったり・・・ちょっと面倒なんだよね。という方へ朗報ですよ!今、フリーズドライのお味噌汁の種類…

2017/6/20

ちょっとの事で全然違う!アーモンド活用法。

昔から好きだったナッツ。ナッツにも種類が沢山あるけれど、「食べたことない!」なんて誰にも言わせないくらいにメジャーなナッツがアーモンド。

2017/6/8

あっと驚く、ヨーグルトの新常識!

ヨーグルト召し上がってますか? ヨーグルトは健康・美容に大人気の食材ですが、そんなヨーグルトが変化しているのにお気づきでしょうか? 機能系ヨーグルト…

2017/5/23

発見!目からうろこの新感覚トマト。

真っ赤に実ったトマト!美味しそうですよね。 トマトの色は?と聞かれたら・・・ 赤! ですよね。 とは言っても最近はトマトの種類が沢山。しかも、今は一年…

2017/4/29

海外でも大注目!あの地味なダイエット食材が絶品スイーツに!?

ダイエット食材として人気の「こんにゃく」。そんなこんにゃくの中でも今回ご紹介するのは、しらたきです。

2017/4/3

ダイエットにも、集中力UP!そして大好きだから飲むドリンク。きなこ。

最近気になっていたのが、きなこのドリンク。 豆乳はすでに定番化しているけれども、豆乳にさらにきなこを加えちゃったドリンクがあるんです!

2017/3/18

プロフィール

34

野菜ソムリエ。
日本野菜ソムリエ協会認定 カルチャースクール講師
日本野菜ソムリエ協会ベジフルビューティー講座講師、ジュニア野菜ソムリエ養成講座講師

英国留学中に野菜の大切さを実感し、帰国後野菜ソムリエの資格を取得。
食べること、健康、美容を結びつけるインナービューティーを通してライフスタイルを提案する野菜ソムリエとして名古屋を拠点に活動。
現在は、栄中日文化センター「野菜 de インナービューティー」講座を担当、料理教室、コラム執筆、トークショー、レシピ開発など幅広い分野で野菜の魅力を伝えている。

ピックアップ

  • 中日ボイス『札幌で「五輪マラソン」賛成?』
  • 会員登録
  • ログイン
今日の天気(11:00発表)
名古屋
晴れ時々曇り
26 ℃/--
東京
曇り
24 ℃/--
大阪
晴れ時々曇り
25 ℃/--
  • 東名, 名神で渋滞情報あり。
  • 登録路線が未設定です。
  • 公式 Twitter はこちら
  • 公式 Facebook はこちら
クラウドファンディング 夢チューブ 中日新聞
東京新聞 電子版
中日新聞の人材研修 ビジネストレーニング「ビズトレ」
中日販売サポート
東海テレビ 庄野アナと 新聞を音読してみよう!
中日防災ナビ
こどもウイークリーのこーなー
過去の企画・特集