養生気功の前に何をするの? 2018/1/15

【静観】
全国の読者のみなさん、気功仲間のみなさん、新年明けましておめでとうございます。
今日から新しい仲間を迎えて、養生気功についての「静観塾」を始めることにします。
塾に参加して頂く仲間をご紹介します。
まず、多摩さんです。

【多摩】
多摩です。
よろしくお願い致します。

【静観】
多摩さんは「養生気功・シンプルヴァージョン」を百日続けられたそうですね。
如何でしたか?

【多摩】
まだよくはわかりませんが、もう習慣になってしまって、しないと落ち着かないというか、まだ、そんな感じくらいですが・・・。

【静観】
そうですね、養生気功も習慣になってきたところから始まると言ってもよいくらいなので、それは良いことですよ。

【舞】
じゃぁ、私なんか、まだまだだぁー!

【静観】
(笑いながら)いまの舞さんが二人目の仲間で、養生気功は始めたばかりの新米さんです。

【舞】
あっ、まだ紹介、受けてなかった!
みなさん、初めまして。
舞と言います。
この「達人に訊け!」の先生の動画を観て、「養生気功・シンプルヴァージョン」を始めたばかりなんですが、先生の塾があるとお聞きして参加させて頂きました。
よろしくお願い致します。

【静観】
また後日、仲間が加わるかも知れませんが、当面は、この二人の仲間と勉強していくことになります。
参加の条件は、休まないで参加するということですから、多摩さん、舞さん、よろしくお願いしますね。

【多摩、舞】
よろしくお願いします。

【静観】
ということで、早速、今日の課題に入る訳ですが、お二人は、養生気功をする前に、どんなことをしていますか?

【舞】
えっ、何かするの?
わたし、すぐに昇降開合から始めてましたが・・・。

【多摩】
それはだめよ。
まだ、肩もゆるんでないし、体も気功的になってないんだから。

【舞】
どういうこと?

【静観】
気功的な体になるには、かなりの時間が掛かるんですが、少なくとも、肩の中はゆるんでいた方が良いでしょうね。

【舞】
それって、何か別のことをするってことですか?

【多摩】
スワイショウよ、肩の中を感じながらのスワイショウ!

【舞】
スワイショウは、疲れた時などにはしていても、養生気功の前にはしていなかったわ。

【多摩】
ただ腕振りの体操じゃなく、肩の中がゆるんだ感じになるためにスワイショウをするのよ。

【舞】
そうなんだぁ。
じゃぁ、わたし、今度からそうしよう!

【静観】
いま、多摩さんが言ってくれましたが、「養生気功・シンプルヴァージョン」をしながら、肩をゆるめたり、気功的な体を作ったりしていっても良いんですが、肩の中のゆるみだけは、スワイショウで体感しておく方が良いでしょうね。

【舞】
養生気功の前にはスワイショウですね。

【静観】
それがわかっただけでもかなりの進歩ですよ。

【多摩】
そのスワイショウの時の感覚ですが、それはどんな感じになれば良いんでしょうか?

【静観】
そうですねぇ、その話は、舞さんに一週間続けて頂いた後にしましょうか。
多摩さんも、自分がどんな感覚になっているのか、また来週にお話して頂くことにして、今日の塾は終わりましょう。
お二人とも、これから宜しくお願いしますね。

【多摩、舞】
よろしくお願いします。

【舞】
わたし、頑張る!

【多摩】
頑張っちゃだめ!
肩の中がラクになることが大切なんだから、頑張らないで、楽しんで、気楽にね。

【静観】
そう、養生気功は頑張らないで、心地よくなることを大切に続けることが大事なんですよ。

【舞】
はーい、頑張ってみまーす!
あれっ?
(そう言って、舞は頭をかいて笑いました。)

PR情報

記事一覧

気功治療への道案内/十一日目

◆診察のヒント 台風10号が西日本に大雨を降らせ、大きな被害をもたらした翌日、お盆休みを終えた茉奈(まな)と佳与(かよ)が愚庵にやって来た。 「今回…

2019/8/19

気功治療への道案内/十日目

◆原穴を覚えよう! 梅雨が明け、猛暑の日々が続いていた。 おかげさまで我が愚庵は山辺にあり、障子や窓を開けているだけで木々の間を抜けてくる涼風が家の中…

2019/8/5

気功治療への道案内/九日目

◆具体的な実習を楽しむ 「少し頭を使い過ぎましたので、今日は治療の実習をしましょうか。」 私が言うと茉奈と佳与は嬉しそうに顔を見合わせた。外では蝉たち…

2019/7/29

気功治療への道案内/八日目

◆証の決め方 「今日は気功治療の中での中心的な課題である証の決め方を勉強しましょう。」 鈍よりした、それでいて時々、ザァーと強い雨を落とす梅雨空の中を…

2019/7/22

気功治療への道案内/七日目

今年(2019年)も梅雨前線が日本の太平洋側に停滞し、九州などでは1日に例年の7月1ヶ月分の雨を降らせ、大きな被害をもたらした。 私たちの勉強も、いよいよ本…

2019/7/15

気功治療への道案内/六日目

◆陰経と陽経を分ける三つの言葉 「私、鳥の舞の練習のお蔭で、肺経、心包経、心経の立体的なルートの感覚、少しは解るようになりました!」 と、愚庵に入るな…

2019/7/8

気功治療への道案内/五日目

◆経絡について 「先生、前回、経絡の名前は教えてもらったんですが、私、経絡については何も知らないもんですから、概略的な範囲で構いませんので、少し教えて…

2019/7/1

気功治療への道案内/四日目

東海地方も梅雨に入り、湿度も高く、少し動くとジワッと汗ばむ陽気になってきたが、茉奈と佳与の二人の娘は元気よく愚庵にやって来た。 ◆六部に配当されている…

2019/6/24

気功治療への道案内/三日目

◆脈を診て気を当てる、気を当てたら脈を診る 「今日は脈を診る練習もしてみましょうか」 私が言うと、二人の娘は顔を見合わせてにこっと笑った。 彼女たちにと…

2019/6/17

気功治療への道案内/二日目

◆気功治療の補法と瀉法 二回目の『静観塾』が始まり、お茶を飲みながら、茉奈が持ってきてくれた山梨土産の信玄餅を戴いた後、私は二人に語り始めた。 「気を…

2019/6/10

プロフィール

16

達人に質問をする

鍼灸師・気功法講師。

和歌山県出身。日本福祉大卒。名古屋市内に鍼灸院「和気」を開院(2015年、閉院)。林茂美師に師事し気功を習得。愛知県名古屋盲学校専攻科非常勤講師(2016年退職)

現在は名鉄カルチャースクールにて講師活動のほか、名古屋市内にて各種の気功講座、気功教室を担当。

また、2013年より京都、妙心寺内大心院にて気功講習会を開始。現在に至る。

趣味は、陶芸、京都・奈良ウォークなど。

  • 会員登録
  • ログイン
今日の天気(05:00発表)
名古屋
晴れ時々曇り
32 ℃/--
東京
曇り時々晴れ
32 ℃/--
大阪
曇り
31 ℃/--
  • 東名, 名神で渋滞情報あり。
  • 登録路線が未設定です。
  • 公式 Twitter はこちら
  • 公式 Facebook はこちら
クラウドファンディング 夢チューブ 中日新聞
東京新聞 電子版
中日新聞の人材研修 ビジネストレーニング「ビズトレ」
中日販売サポート
東海テレビ 庄野アナと 新聞を音読してみよう!
中日防災ナビ
こどもウイークリーのこーなー
過去の企画・特集