ボールの構え方☆大切なポイント 2019/2/22

皆さんこんにちは(*’▽’)
寒い毎日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?
ボウリング前も、ウォーミングアップをしっかりと行ってケガ無く楽しんで下さいね☆

そして、皆さんもご存知の「KUWATA CUP2019 みんなのボウリング大会」が開催されました!!

私の結果は予選落ちと、本当に楽しみにしていた大会だっただけにとても悔しかったのですが、こんなに素敵な大会に出場出来たことがすごく幸せです!

「みんなのボウリング大会」ってすごく素敵ですよね☆
ボウリングの魅力をすごく引き出してくれたこの大会!感謝の気持ちでいっぱいです!!

さて今回のテーマは「ボールの構え方!!」です(^^)/

ボールを構える!!
とても単純なようで、実はとても大切なポイントが詰まった動作なんです(*’▽’)


ボウリングのボールを「構える」時のポイントを見ていきたいと思います!

まずとても大切なのが!

ボールの重さを出来るだけ感じないようにすること!
ボールの通るスイングラインを作りやすくすること!

です(^^)/

では、その為に具体出来にどうしたら良いかというと・・・

身体の近くでボールを構えること!
(テコの原理と同じで、体から離れれば離れるほどボールを重たく感じてしまい・・スムーズな動きを妨げてしまいます)

ボールを投球する利き手と反対の手に8割くらいのイメージで重さを感じて持つ!(利き手に出来るだけ重さを感じないようにすることで、力みが少なくなりスムーズな投球に繋がります)

そして、ちょっと意外かもしれないのですが、右利きの方は右肩を、左利きの方は左肩を少し下げることによってボールのスイングラインをつくりやすくすること!

です!!!

このポイントを意識することで、力みのない、スイングのブレの少ない投球に繋がります!

「構える」・・一見なんのことない動作に、大切なポイントが詰まってるんですねー!


アプローチがスムーズにいかないなぁ・・と迷いのある方は、ぜひ試してみてください(*’▽’)

ただ、個人差がありますので、ご自分の「投げやすい」を大切にしてみて下さいね!!


ボウリングを通しての出会いに私は幸せをいっぱいいただいています(*^▽^*)

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

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