ダウンスイングからトップまでを見直してみよう(*'▽') 2019/4/13

皆さんこんにちは(*’▽’)
本格的に春を感じる季節になりましたねー!!

皆さんはお花見いかれましたか?桜の景色を車から見ていて「日本って素敵だなぁ」と改めて感じた今日この頃でした(*^-^*)

そして、18日からはいよいよ宮崎オープンがスタートします!精一杯顔晴ります☆応援よろしくお願いします!!


さて今回のテーマは

「ダウンスイングからトップまでを見直してみよう!!」

です☆


前回のフォームチェックの回は、プッシュアウェイ(ボールを前に出す動作)について見直してみました(*’▽’)

その流れの続きで、そのプッシュアウェイで前に出したボールが重力で降りてくるところからの動作のポイントです!!

ボールは重力で降りてくる訳ですが・・
よくありがちなのが

1.自分の力を使ってボールを引っ張りあげる

2.自分の力を使って逆に動きをとめてしまう

この「自分の力を使う=力みのあるスイング」をしてしまうことで、タイミングを崩してしまったり、スムーズなリリースの動作の妨げにつながってしまいます。


では!この動作の時のポイントは!(^^)!

1.プッシュアウェイでは、しっかり左手(ボールをもっていない方の手)で支えておくことが大切です。肘は伸び切らずに少し余裕のある状態でダウンスイングに入る

2.体がボールを追い越すようなイメージをする

※そうすることで、ボールを引き下げることなくスムーズなトップへ繋がり余裕のあるスイングになります!


大切なのは「重力に逆らわずにボールの重さを利用する!!」ことです☆




最初はなかなかイメージするのが難しいかもしれませんが、ボールの重さと仲良くすることで、ボールに振り回されることなくスムーズなスイングになるんですね(*’▽’)

ぜひ試してみていただけたらと思います!!

ボウリングは「これが絶対に答えだ!」というものはないので、タイミング等は個人の骨格によって違うのは当たり前だと思います。

窮屈にならずに、柔軟にボウリングと向き合っていただけたら幸いです(^^)/


沢山の皆さんの応援が、私を前に進める原動力となっています!!

皆の笑顔が私を幸せにしてくれます☆
いつも本当にありがとうございます!!!

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プロフィール

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

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