ヨガ×ボウリング(*'▽') 2019/12/3

皆さんこんにちは(*’▽’)

あっという間にもう12月☆この時期、一年の早さを実感します!!
「きっと充実しているからなんだなぁー」と思うと本当に幸せな時間の感じ方です(*^-^*)

さ、今シーズンも残すところあと2試合!!
悔いの残らない、笑顔で締めくくりの出来るように顔晴ります!!!



今回のテーマは「ヨガ×ボウリング」です(*’▽’)


ヨガ??とボウリング??
何か関係あるの?と思われたかたもいらっしゃるかもしれませんねー。

実は私もトレーニングの一環でトレーナーさんから「ヨガ」の先生(鷲主愛美さん通称わっしー)をご紹介いただいたのがきっかけだったのですが

「ヨガ」はボウリングにとっても、とてもプラスになることを実感しました!!

そこで先日、私の所属する東名ボールでわっしーによるヨガ教室を開催しました!!

初めての試みでしたので、ご参加いただく皆さん(ほとんどがボウラーさんでした!)がどのように感じるが未知の世界ではあったのですが

終わったあと皆さんより

「すごーく楽しかったです!」「すごく良い経験になりました!」「楽しかったのでぜひまた開催してください!」

などなど本当に素敵な言葉をいただきました。皆さんのお顔もとっても笑顔でさらに素敵になっていました☆

ヨガは「自分の感覚を大切にする」「呼吸を大切にする(息)という感じは自分の心と書く」というように上手に出来るかではなく、私にとっての心地よさと向き合っていきます。

私自身、ヨガを始めるまえは自分を大切にする感覚を得ることが難しかったのですが、向き合ううちにその感覚を大切に出来るようになってきたり

比べることより、私にとって・・・を大切に考えられるようになりました!

そして、一見ゆったり動いているようにみえて実はかなりハードな面もあるので。トレーニングとしてもかなり効果がありブレが少なくなったりしてきたのを感じています!

ヨガ×ボウリングの相乗効果をぜひ皆さんにも体感していただけたら嬉しく思っています(*^-^*)

さらに、先生のわっしーは私と同じ摂食障害を乗り越えてきた経験をしています。2人で摂食障害についても発信もしています。私達の経験が1人でも、誰かの心に届きますように!!そして、ほんの少しでも勇気を感じていただけたらものすごく嬉しいです。

今日もご覧いただきまして本当にありがとうございました(*’▽’)

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プロフィール

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

楽しいボウリングを常に心がけてます!

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