ご質問にお答えします(*'▽') 2019/12/23

皆さんこんにちは(*'▽')
あっという間に今年もわずかになっていることにびっくりしています!!

2019年はどんな一年でしたでしょうか?

私は、ボウリングを通して大会での学び、そして皆さんとの交流、そして新たにYouTubを初めたり、摂食障害の発信をヨガの先生「わっしー」と始めさせていただいたり、そこから「世界仰天ニュース」に取り上げていただいたりと、本当に貴重な経験をさせていただいた2019年でした!!

今年も沢山の応援をいただき本当にありがとうございました(*^-^*)来年は、さらに皆さんと一緒にボウリングの魅力の発信、そして夢を与えられる存在になれるようまた1年顔晴ります☆(*'▽')☆

せて今回は今年最後の投稿になりますが、皆様よりいただきましたご質問にお答えしたいと思います!!

ご質問本当にありがとうございます^ - ^

【質問】--------------------------
腕を振り切る。上手な人を見ていると皆きれいに振り切っています。本を読んだり、ユーチューブを見たり、このブログを見たりして、次のようなことに気をつけています。

振り子の原理で、玉の重みを感じて、不要な力を入れないで、玉を転がすイメージで、などと唱えながら投球します。

そして、鏡を前にフォームをチェックしています。ボールがなければそれなりにできていると思います。しかし、いざ、レーンにたち、重いボールを持って、上記のことを意識して投げると・・・振り切れないです。(私が練習するボウリング場はビデオを毎回見ることができます。)目のあたりで腕が止まってしまっています。

どうしたら、腕を振り切ることができるのでしょうか。そのための練習方法、意識することなどをアドバイス願えないでしょうか。

ペンネーム 鷹渡さん
------------------------------------

【回答】
プロボウラーの投球を見ると、腕を振り切っているようにみえますよね✨

ただこの腕を振り切っているように見えるのは、腕を降っていないからなんです!

…というと何かややこしいですが😅

自分の力で腕を振っていないからこそ
振り切れるように見える動作になります!


振り切る事を意識するのではなく、アドレス・プッシュアウェイ、ダウンスイング、リリース、フォロースルーどこも脱力されていて楽に投球する事が一番振り切れることの大切なポイントです!

一つ一つは、また詳しく次回から分けて書いていこうと思います😊

練習方法としては、やっていただいているボールを持たないシャドーボウリングの練習ももちろんすごくいい練習です!

ただその次にいきなり重たいボールを持ってしまうと、イメージ通りに体を動かすのがかなり難しいので、ハウスボールなど、まずは軽めのボールでシャドーボウリングのイメージのように投球する事
をおススメしています✨

それから、普通の重さのボールで

と徐々に上げていくように練習していくとイメージや感覚を掴みやすいです!

まさに遠回りのように見える事こそ、近道のように思います😊
ぜひやってみてください!

一つずつのポイントも次回からお話させていただこうと思います‼️



ではでは、皆さん良いお年をお迎えください✨🍀

今年も本当にありがとうございました‼️

来年また皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています✨
年末年始も、エンジョイボウリング

来年もよろしくお願いします
安藤瞳

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プロフィール

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プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

楽しいボウリングを常に心がけてます!

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