練習用ツールを活用しよう☆ 2018/5/24

皆さんこんにちは(*^^)v
いかがお過ごしでしょうか?

私は、宮崎オープンが終わり、今月末には沖縄のサラダボウル様を会場に開催されます「グリコセブンティーンアイス杯」に挑みます!!大好きな沖縄でのトーナメント!皆さんにもいいご報告が出来るよう頑張ります!!

宮崎オープンの後には、鹿児島→北九州→熊本→鹿児島と4日間チャレンジマッチで、沢山の皆さんと投げさせていただき、改めて幸せなお仕事をしているなぁと実感しました!

今回のテーマは「練習用ツールを活用してみよう(^_^)/」です☆

最近では、上達する為の練習用ツールが沢山あることをご存じですか?

今日はその1つの軽量のゴムで出来たボールをご紹介させていただきたいと思います(^−^)

どんなものかというと・・・!!!

見た目はそのままボウリングのボール!でも、ゴムで出来ていて4ポンド〜6ポンドの重さで出来ているので、ボウリング場以外でもどこでも練習が出来ます!

どんな練習に役立つツールかというと!

リリースの時の手の動きを掴むのに非常に役立ってくれます!!!

使い方はこんな感じです!

まずは、ボールをその場で落とすだけ。

えっ!これだけ???と思われるかもしれません(*^^)vでも、違うイメージでいつもボールを放しているとこの「ただ落とす」というのがとっても難しいです。

ボウリングのボールを放すリリースの動作で、よく「引っ掻きあげてしまう」というのがあります。

理想は「放す」というイメージなのですが、ボールを持ちあげながら「投げる」動作になってしまう場合がとても多いです。

これだけ??みたいなこの動作を習得すると・・本物のボールを放す時のイメージがとても変わってきます。

コツは親指を支点にもっているボールを、手首を開放させて落とす。ポイント「何もしない」ことです(^_^)/

「何もしない」って意外と難しいですね。

次回は、この続きのイメージでボールに回転をかける練習方法をご紹介させていただきたいと思います(^_^)/

ボウリングのボールを持たない練習の時間が、きっとこれからの上達のスピードを上げてくれます☆
ぜひ取り入れてみて下さい(^−^)

PR情報

記事一覧

ヨガ×ボウリング(*'▽')

皆さんこんにちは(*’▽’) あっという間にもう12月☆この時期、一年の早さを実感します!! 「きっと充実しているからなんだなぁー」と思うと本当に幸せな時間…

2019/12/3

ボールをリリースする時は〇〇をイメージすると安定します!

皆さんこんにちは(*’▽’) 秋も深まってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 11月(金)〜11月4日(月)までジャパンオープンボウリングトーナメントが…

2019/11/15

承認大会って何??「エルガーカップ」

皆さんこんにちは😃 すっかり秋を感じる季節になりますがいかがお過ごしでしょうか? 私は11月1日から地元「稲沢グランドボウル」様にて開催されます…

2019/11/1

皆さんからのご質問にお答えします(*'▽')トレーニングや練習方法

みなさんこんにちは(^^)/ 秋らしくなってきましたね〜!!! 今回までの間に、京都で開催されました「MKチャリティーカップ」に出場させていただきました! …

2019/10/9

ボウリングの命!リリースの練習方法!

皆さんこんにちは😄✨ まだまだ、暑いですね〜‼️体調は大丈夫でしょうか?? 私はというと、7月末に開催されました東海オー…

2019/9/13

力みのないスイングをするための練習方法【動画あり】

皆さんこんにちは😊✨ かなり暑い毎日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか? 先日、私の所属する東名ボールで「ハイスポーツアカデミー…

2019/8/17

応援の力☆沢山の出会い☆

皆さんこんにちは(^^)/ 7月は2つのトーナメントに2週続けて出場させていただきました!! ◆7月14日〜16日 神戸六甲ボウル様にて開催 「六甲クイー…

2019/8/1

ボウリングは足で投球する?!

皆さんこんにちは(*’▽’) もう間もなく夏本番ですが、いかがお過ごしでしょうか?水分補給をしっかりして体調を大切にボウリング楽しんで下さいね!(^^)! 私は…

2019/7/17

ボールの持ち方のイメージを大切に!

皆さんこんにちは✨ だんだんと夏が近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか?(^ ^) 7月は、いよいよ地元星ヶ丘ボウル様にて「東海オープン」が…

2019/7/5

トップからリリースにかけて大切な事!!(*'▽')

皆さんこんにちは✨ 先日は、@FM様のラジオ出演や、オアシス21のスポーツイベントへの出演など、ボウリングの魅力を広める機会を沢山いただき 本当に嬉…

2019/6/14

プロフィール

19

達人に質問をする

プロボウラー

2010年公益社団法人
日本プロボウリング協会
女子43期生としてプロ入り

1988年8月1日 愛知県生まれ
B型/右投げ

【座右の銘】
世界に一つだけの花

【一番の特技】
体が柔らかい事

【主な活動内容】
現在は東名ボールに所属し愛知県を活動の拠点としている。

【トーナメント参戦】
全国各地で開催されるチャレンジマッチにゲストプロとして参戦。
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手、P★LEAGUEでは『キューティーアイズ』のニックネームBS日テレで放送中。
P★LEAGUEに出演中。

楽しいボウリングを常に心がけてます!

ピックアップ

  • サンタ休んでマス
  • 会員登録
  • ログイン
今日の天気(11:00発表)
名古屋
曇り時々晴れ
14 ℃/--
東京
晴れ
13 ℃/--
大阪
晴れ後曇り
15 ℃/--
  • 東名, 名神, 名古屋高速で渋滞情報あり。
  • 登録路線が未設定です。

企画特集(PR)

  • 公式 Twitter はこちら
  • 公式 Facebook はこちら
クラウドファンディング 夢チューブ 中日新聞
東京新聞 電子版
中日新聞の人材研修 ビジネストレーニング「ビズトレ」
中日販売サポート
東海テレビ 庄野アナと 新聞を音読してみよう!
中日防災ナビ
こどもウイークリーのこーなー
過去の企画・特集