ポジティブ・コミュニケーション!元気になる方法 2014/5/16

こんにちは、堀内裕一朗の「人生はコミュニケーションで勝負!」の30回目です。毎回見て頂きまして、ありがとうございます。

いつも見て頂きまして、有難うございます。皆さん、

「元気ですか〜?」

ここで、悩まないで「ハイ」と言えた人は、今日の内容はOKです!

悩んだ人、言えなかった人は、このブログを読んで元気になる方法を考えましょう。今回伝えたい元気になる方法は、「口癖」です。

何も意識しないで、出てくるのが口癖です。皆さんは、どんな口癖がありますか!

実は、口癖で自分の人生が変わっていくって知ってました。

脳には、古い脳(大脳辺縁系)と新しい脳(大脳新皮質)に分ける事ができます。古い脳は、いわゆる自律神経といわれています。この自律神経のおかげで、無意識に体温や呼吸をコントロールしています。

新しい脳は、思考や判断、記憶など考えたりする人間の意思の部分を担当しています。人間が他の動物と決定的に違うのは、新しい脳を発達させたところと言われています。

新しい脳の自律神経は、面白いことに現実と想像の世界を判断する事ができません。そのため、口癖の言葉が、脳の中で忠実に再現していこうと動いていくと言われています。

脳科学の専門家ではありませんが、不思議な事に、口に出した事が起きていくような気がします。

だから、無意識に口癖にしている言葉が、マイナスだと脳に刷り込まれていき、気分が悪くなる。また、いい言葉だと、いい刷り込みがおき、ポジティブな気持ちになれるんじゃないかな。

ここで、気をつけて欲しいのは、他人の悪口を言うのも、よくないですよ。脳は、相手のことなのか、自分に言われていることなのか、判断出来ていないため、悪い言葉を相手に投げかけている時は、自分にも悪い言葉のシャワーを浴びていると思ってください。

要するに脳は主語認識がないと言うことです。

「Aさん、魅力的ですね」と相手にいったら、自分には、「魅力的ですね」と自分に言っている事になります。自分自身が元気になりたければ、ポジティブな言葉と綺麗な言葉を使うと、無意識に元気になっていきますよ。是非、このブログを読んでから実行してみてください。

コミュニケーションで聞きたい事がありましたら、このコーナーで何でも気軽に聞いてくださいね。メッセージお待ちしております。

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プロフィール

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L&Dコミュニケーションズ株式会社 代表取締役社長
NPOビジネス・コミュケーションズ協会代表理事
MBA(経営学修士)
産業カウンセラー
コミュケーション認定講師

人財育成のコンサルタントとして、企業で社員育成や人事相談・メンタルヘルスなど幅広く指導しています。

年間100回以上の「コミュニケーション」「リーダーシップ」「モチベーションUP」など全国で講演活動を行なっている。

経営者・リーダー向けには「伝える・伝わる・話し方講座」「あがり症克服」、学生向けに「名古屋就職塾」の塾長として熱い気持ちを伝えています。

NPOではコミュニケーション検定を行い、すぐに実践できるノウハウを伝え、魅力ある人生を手に入れてもらうために活動を行なっています。

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