2015年1月の記事

お風呂でダイエット!? ゆず湯で体を温めて!

皆様ごきげんよう。野菜ソムリエ横山でございます。 2015年1月20日は大寒(だいかん)でしたね。一年で最も寒〜い時期がやってきました! 寒さとダイエット。一体どんな関係があるわけ? 実は、体温とダイエット…

2015/1/22

お正月に最適!なダイエット

みなさま、ごきげんよう。野菜ソムリエの横山美紀でございます。 忘年会に、クリスマス、お正月、そして新年会!楽しいイベント目白押しで、食もお酒もすすむ時期ですね〜。 楽しい!美味しい!!それはいいんだ…

2015/1/3

プロフィール

野菜ソムリエ。
日本野菜ソムリエ協会認定 カルチャースクール講師
日本野菜ソムリエ協会ベジフルビューティー講座講師、ジュニア野菜ソムリエ養成講座講師

英国留学中に野菜の大切さを実感し、帰国後野菜ソムリエの資格を取得。
食べること、健康、美容を結びつけるインナービューティーを通してライフスタイルを提案する野菜ソムリエとして名古屋を拠点に活動。
現在は、栄中日文化センター「野菜 de インナービューティー」講座を担当、料理教室、コラム執筆、トークショー、レシピ開発など幅広い分野で野菜の魅力を伝えている。

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