2016年8月の記事

夏におススメの水分補給A

お盆が過ぎて、8月も後半に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。今年は残暑が厳しいみたい。となると、まだまだ油断できないのが熱中症。 熱中症の予防には「水分」が大事なポイントになるので、おススメの水…

2016/8/22

美味しくって、体にも嬉しい。おすすめの水分補給@

この季節になると心配なのが、熱中症。そして、この熱中症にかからないために大切なのが水分補給ですね。 「老化は乾燥への推移である」とアリストテレスが言っていたように、いつまでも、みずみずしくいたいもの。 …

2016/8/7

プロフィール

野菜ソムリエ。
日本野菜ソムリエ協会認定 カルチャースクール講師
日本野菜ソムリエ協会ベジフルビューティー講座講師、ジュニア野菜ソムリエ養成講座講師

英国留学中に野菜の大切さを実感し、帰国後野菜ソムリエの資格を取得。
食べること、健康、美容を結びつけるインナービューティーを通してライフスタイルを提案する野菜ソムリエとして名古屋を拠点に活動。
現在は、栄中日文化センター「野菜 de インナービューティー」講座を担当、料理教室、コラム執筆、トークショー、レシピ開発など幅広い分野で野菜の魅力を伝えている。

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