2016年9月の記事

これは便利!今までなかったナッツ発見。

ナッツやドライフルーツ好き。そして、ちょっと小腹がすいたときにおすすめ。という話は、もう何回もしてきたような気がしますが、出掛けた先でナッツを食べたい時に、いちいち容器に小分けにして持ち歩くなんてで…

2016/9/24

コンビニとダイエットのふか〜い関係

通勤時間の地下鉄。。。これからお仕事へ向かう方々をよく観察してみると、コンビニの袋を持った人の多さに気がつきますね。袋の中には、菓子パンと飲み物。 それは朝ごはん? それともおひるご飯なの? 最近は駅…

2016/9/8

プロフィール

野菜ソムリエ。
日本野菜ソムリエ協会認定 カルチャースクール講師
日本野菜ソムリエ協会ベジフルビューティー講座講師、ジュニア野菜ソムリエ養成講座講師

英国留学中に野菜の大切さを実感し、帰国後野菜ソムリエの資格を取得。
食べること、健康、美容を結びつけるインナービューティーを通してライフスタイルを提案する野菜ソムリエとして名古屋を拠点に活動。
現在は、栄中日文化センター「野菜 de インナービューティー」講座を担当、料理教室、コラム執筆、トークショー、レシピ開発など幅広い分野で野菜の魅力を伝えている。

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